为什么不为孩子建立一份健康档案呢？这样遇到上述情况，就可以拿出比较准确的资料，供医生诊断参考。
一般来说，孩子的健康档案主要包括以下内容：
生长发育情况
包括孩子的身高、坐高、头围、胸围、体重等指标。孩子出生后，这些指标应定期测量并记录下来，还应与同龄组儿童的平均值比较。孩子进入学龄期以后，还要增加视力测量，防止近视的发生。
计划免疫情况
包括孩子进行预防接种的时间、项目、反应等情况。
疾病情况
建立孩子的疾病记录，包括患病时间、患什么病、症状等，并保留门诊病历和检查资料。
过敏情况
包括孩子曾出现的过敏症，如食物过敏、药物过敏、季节性过敏、接触性过敏等，它们发生的时间、症状、用药情况，都及时、详细地记入健康档案。
以上几方面的内容可分别设计表格，一并装订成册。一本健康档案在手，孩子健康尽在掌握中。