1931年，日本18岁的男青年平均身高161.8厘米，女青年151.2厘米。在40年代后期战后经济极其困难的情况下，日本颁布营养法，重视为孩子们提供营养餐，每个在校生每天都可以得到一杯牛奶。随着经济的好转，日本青少年生长长期趋势到来了。1960～1975年，日本青少年男女身高每10年分别增长2.8厘米和2.5厘米，被西方学者誉为“人类体质的发展奇迹”。1985年，日本18岁男女青年身高分别达到17..8厘米和157.8厘米，完全摘掉了矮个的帽子。
东瀛之举给了我们什么启发？
北京医科大学儿童青少年卫生研究所所长季成叶教授近日报告说，与日本民族相比，我国青少年更具身高增长的良好遗传潜力。但我国青少年生长长期趋势不会随生活水平提高自然发生，而需要有以改善
营养为中心的综合措施支持。
营养不良与营养过剩，被专家称为我国当前营养问题的“双峰现象”。一方面，在贫困地区仍有不少孩子患贫血、佝偻病、生长发育迟缓。另一方面，在城市体重超重和肥胖儿童明显增加，1985年与1995年两次调研资料比，我国7～18岁男生体重超重和肥胖者比例从2.75％升至8.65％，女生从3.38％升至7.18％；与体质密切相关的肺功能、耐力素质和柔韧性素质水平下降。